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1、跑步是逆时针方向跑好执行逆时针方向跑时和人体的心脏左脚右脚等有关系的主要依据如下1跑步的时候如果需要拐弯，逆时针时外侧的手臂可以加大幅度去拐弯2圈儿越小越明显，而且内侧和外侧的手臂动作幅度差别越...

admin 18 0 2025-05-24